Экспертный клуб единоборств от действующего чемпиона ММА. Система подготовки, которая даёт силу, уверенность и тело без боли — даже если раньше ничего не получалось.
Бесплатно · Без обязательств · Диагностика тела в подарок
От боевых искусств до реабилитации — полная система подготовки тела
Смешанные единоборства. Полная боевая подготовка — ударка, борьба, работа в партере.
ХитКлассический бокс. Техника ударов, работа на лапах, спарринги.
Ударная техника руками и ногами. Скорость, мощь, координация.
Бразильское джиу-джитсу. Борьба в партере, болевые, удушения.
Борьба без ударов. Захваты, броски, контроль, сабмишены.
Функциональный тренинг. Сила, выносливость, гибкость в одной программе.
Общая физическая подготовка. Тонус, форма, энергия каждый день.
Индивидуальная работа 1-на-1. Программа под твои цели и ограничения.
Восстановление после травм. Спина, колени, плечи — без боли и откатов.
Новое17 лет в индустрии единоборств и фитнеса. Путь от тренера в зале до создателя системы, которая воспитывает людей, а не просто даёт нагрузку.
Через наши тренировки прошли сотни учеников: новички, ставшие уверенными; спортсмены, ставшие чемпионами; тренеры, ведущие собственные залы.
Я сам выходил в клетку, проигрывал, выигрывал, восстанавливался после травм и возвращался сильнее. Поэтому наш клуб — не про «фитнес ради фото». Он про дисциплину, характер и рост.
Каждый понимает: зачем тренируется, куда идёт, какой следующий шаг
Оценим текущее состояние тела, выявим ограничения и составим план. Не «въёбываем» — а готовим тело к нагрузкам.
Мягкий вход: техника, базовые движения, укрепление слабых зон. Без травм и надрыва.
Постепенное усложнение: больше техники, силы, выносливости. Каждая тренировка — шаг вперёд.
Уверенное тело, стабильный навык, привычка тренироваться. Тело поддерживает жизнь, а не мешает ей.
Реальные тренировки, реальные люди, реальные результаты
Живые моменты из зала — так проходят наши тренировки
Реальные изменения, которые почувствуешь уже после первых недель
Восстанавливаем после травм, убираем хроническую боль, возвращаем подвижность
Многие приходят к нам не за боем, а за восстановлением. Спина, колени, плечи — мы работаем с реальными проблемами, а не просто «качаем мышцы». Авторская методика совмещает движение, контроль и укрепление.
Выберите подходящий формат — от разовых тренировок до безлимита
ММА, Бокс, Кикбоксинг, BJJ, Кроссфит
Все групповые направления без ограничений
Индивидуальная работа 1 на 1 с тренером
Восстановление и работа с болью
Реальные истории людей, которые изменили своё тело и жизнь
«Пришёл с больной спиной, думал — буду просто „качаться". Через 2 месяца спина перестала болеть, а я начал ходить на бокс. Теперь тренируюсь 4 раза в неделю.»
«Никогда не занималась единоборствами. Боялась, что будет страшно. Оказалось — атмосфера как в семье. За 3 месяца сбросила 8 кг и стала увереннее.»
«Тренировался в 5 залах до этого. Здесь впервые чувствую систему — каждая тренировка логична, каждый шаг понятен. Прогресс виден каждую неделю.»
Первая тренировка — бесплатно. Без обязательств. Просто приходи и попробуй.
Написать в TelegramОтветим в течение 15 минут
